Håll balansen och må bra : mindfulness för barn och unga
Författare:
Illustratör: Maja Öberg
"Håll balansen" och må bra introducerar mindfulness för barn och unga på ett enkelt sätt, med vägledning för hur utmaningar kring stress, sömn, koncentration, känslor, relationer m.m. kan hanteras. Bokens målgrupp är barn och unga i skolåldern (ca 10‒15 år). Tanken är att boken ska introduceras av en förälder eller lärare, men att barnet/den unge sedan själv använder den och dess övningar.
Recensioner - Så här tycker andra om boken
Bli först med att skriva en recension!
Texten kommer att publiceras här på sajten.
